Očista hrubého čreva vodou

Očista hrubého čreva
Očista hrubého čreva vodou

Hrubé črevo je zodpovedné za príjem a vstrebávanie sa látok, ktoré prijímame v potrave. Prostredníctvom hrubého čreva sa do nášho tela dostávajú dôležité vitamíny, minerálne látky a iné potrebné látky. Prebieha prirodzená očista hrubého čreva. Hrubé črevo je preto veľmi citlivé na príjem potravy. Mali by sme dbať na to, aby bola naša potrava kvalitná, inak sa to začne prejavovať na našom tráviacom systéme a ostatných procesoch. Hrubé črevo nebude stíhať spracovávať prijaté zvyšky, prípadne ich spracovanie nebude možné z iného dôvodu. Napríklad prijatá potrava bude silno chemicky ošetrovaná, tiež sú problematické rôzne konzervanty, farbivá a ochucovadlá. Sú to látky umelého chemického pôvodu, ktoré naše telo nepozná a nevie si s nimi poradiť. Očista hrubého čreva sa stáva problémom. Musíme mu trošku dopomôcť. Spôsobov očisty hrubého čreva je niekoľko. V prvom rade by sme mali prijímať potravu, ktorá podporuje vylučovanie a samotnú činnosť čriev. Možno by nás ani nenapadlo, ale takýmto prostriedkom je obyčajná pramenitá voda. Mali by sme výrazne zvýšiť príjem vody a to aspoň na liter denne. Postupne by bolo fajn toto množstvo zvyšovať, tým účinne podporíme činnosť našich čriev, tie sa naštartujú a začne sa samotná očista hrubého čreva.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

29 − 19 =