Probiotiká pôsobia na imunitný systém

Probiotiká
Probiotiká pôsobia na imunitný systém

Probiotiká sú mikroorganizmy, ktoré sa nachádzajú v našom tele. Sú pre nás nevyhnutné, nakoľko sa starajú sa rovnováhu v našom organizme a o silný imunitný systém. V našom organizme sa nachádzajú dobré aj zlé baktérie. Kým medzi nimi vládne rovnováha, náš organizmus pracuje ako hodinky. Ako náhle dôjde k premnoženiu zlých baktérií, začnú sa objavovať zdravotné problémy. Najčastejšie sa objavia problémy, ktoré súvisia s črevami, pretože práve tu sa nachádza väčšina našej imunity. Ak sa premnoženia zlé baktérie, môže sa objaviť hnačka, zápcha, nadúvanie alebo plynatosť. Probiotiká by mali tento problém jednoducho a rýchlo vyriešiť. Pravidelné užívanie probiotík nás bude udržiavať v dobrej kondícii. Postarajú sa o to, aby sa čo najskôr obnovila rovnováha črevnej mikroflóry, aby došlo k posilneniu imunitného systému a odstráneniu všetkých zdravotných problémov. Probiotiká je možné užívať aj dlhodobo. Nemajú žiadne vedľajšie účinky. Odporúčaná dávka je spravidla jedna tableta denne. Probiotiká však nájdete aj v mliečnych výrobkoch, napríklad v acidofilnom mlieku, kefíry alebo aj v jogurtoch, zakysankách a podobne. Našu imunitu dokáže zlomiť stres, vážnejšie ochorenie, no rovnako aj liečba určitými druhmi liekov. Pri každej liečbe, strese a aj ochoreniach sú probiotiká vždy nápomocné.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

+ 44 = 49