Probiotiká – súčasť každého môjho dňa

Probiotiká
Probiotiká – súčasť každého môjho dňa

Probiotiká si určite vezmem na cestu so sebou, keď pôjdem do zahraničia. Poučil som sa už z minulej cesty, keď som sa najedol špecialít a pocítil som, ako mi žalúdok zareagoval na nevhodnú stravu. Behal som po lekároch, hltal antibiotiká jedno za druhým, pretože som mal narušenú črevnú rovnováhu a nevedel som, čo s tým. Úľava nastala až po obyčajnej otázke kamaráta, aké probiotiká beriem. „Žiadne, načo by som ich bral?“ „Pretože ti upravia črevnú mikroflóru a pozitívne ovplyvnia imunitu“, dal ma kamarát „do obrazu“. Rozhodol som sa poslúchnuť a neoľutoval som, ba práve naopak – nakúpil som si mliečne výrobky, obsahujúce mliečne baktérie a pomohol som tráviacemu traktu. Do zahraničia si však vezmem určite vysoko kvalitný probiotický výživový doplnok, aby som nemusel behať po obchodoch a zháňať potraviny, ktoré obsahujú probiotiká. To mi vôbec nechýba a v noci takto ľahko vyriešim tráviace ťažkosti, problémy s črevnou flórou. Pobalil som sa a už som chcel vyraziť, keď vbehol syn, ukazoval žiacku knižku a ja som sa nestihol čudovať dobrým známkam, chválil som ho jedna radosť a pomaly som sa presúval ku dverám.Syn ma vyprevadil až ak autu a ja som vyrazil na „služobku“. Až na mieste som si všimol, že som si pripravené kapsule zabudol vložiť do batožiny. Ostáva mi teda užiť probiotiká v potravinovej forme. To bude zase behačiek po obchodoch!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

8 + 2 =