Čo je to superfood? Superpotraviny

Super jedlá, ktoré nespadajú na jeseň!

Bojujete s každodennou pohodu? Aj keď spí dosť, je stále hore? Chcete urobiť lepšie sústredenie a silnejší imunitný systém? Ako lenivý človek si ako prvý myslíme, že sme preťažení a na zmenu situácie potrebujeme len odpočinok. Je však potrebné poznamenať, že únavu, nevoľnosť a stratu výkonnosti možno často pripísať nedostatku základných mikroživín. Tu sa diskutuje o tisíckach tém uvedených v médiách, na internete, na fórach a na webových stránkach zaoberajúcich sa touto témou, zdravá a rozmanitá výživa. Čo sa počíta? Aké suroviny by som mal uprednostniť? Väčšina ľudí si myslí, že len o kilo navyše je dôležité starostlivo si vybrať jedlo na stole. Faktom je, že to, ako jeme, je dôležité pre naše celkové zdravie.

Pokračovať v čítaní „Čo je to superfood? Superpotraviny“

Ahoj svet!

Vitajte vo WordPress. Toto je váš prvý článok. Upravte ho alebo zmažte a začnite písať!